El ABC del Acné

Hola mis florecitas y abejitas, espero que me perdonen por no subir constantemente, es que estamos en preparaciones navideñas y espero que entiendan. Hoy hablaremos todo sobre el acné, hablaremos que es, como tratarlo con Mascarillas naturales, que productos usar y como ocurre. Puede que sea un post un poco largo pero debemos entender que hacemos mal.

1. ¿Que es  el Acné? ´
El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños hoyos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un canal que se llama foliculo y, dentro de los foliculos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie de la piel. Un vello delgado también crece por debajo de la piel y pasa a través del folículo para llegar a la superficie. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla.

2. ¿Como se desarrolla? 
El vello, el sebo y las células de la piel se juntan y crean un tapón en el poro. La bacteria que está presente en el tapón causa hinchazón. Cuando el tapón comienza a deshacerse, se forma una espinilla.

3. ¿Cual es la diferencia entre barro y espinilla?
Los barros se caracterizan por presentar inflamación y contener pus en su interior; en cambio, las espinillas acumulan sebo, elementos de desecho de la piel, y comúnmente se conocen como puntos negros

4. ¿Como tratar el acné?

• Limpie la piel delicadamente con un jabón suave que no cause resequedad (como Dove, Neutrogena, Cetaphil, CeraVe o Basics).
• Busque fórmulas no comedogénicas o a base agua para los cosméticos y las cremas para la piel. (Se ha probado y comprobado que los productos no comedogénicos no obstruyen los poros ni causan acné).
• Retire toda la suciedad o maquillaje. Lávese una o dos veces al día, incluso después del ejercicio. 
• Evite estregar y lavar la piel en forma repetitiva.
• Lave el cabello con champú diariamente, en especial si es grasoso. 
• Péinese o lleve el cabello hacia atrás para mantenerlo fuera de la cara.

Mascarillas contra el Acné 

Mascarilla de Pepino

consigue un pepino mediano y córtalo en rodajas. En la licuadora mezcla el pepino con un yogurt natural de 150 gramos (procura que sea el menos procesado) y dos cucharaditas de miel natural (no maple). Una vez que se haga pastosa aplícala y deja reposar por 30 minutos. Repite tres veces por semana.

Mascarilla de Yogurt con Avena

consigue un yogurt natural (el menos procesado) en presentación individual. En un tazón mézclalo con dos cucharadas de avena y dos de miel. Revuélvelas perfectamente hasta quedar uniforma y la pasta que se haga úntala. Deja reposar por 30 minutos y enjuaga perfectamente con agua tibia. Posteriormente agrega una crema humectante que no sea grasosa

Mascarilla contra el Acne  con Limon y Huevo 

El ¨No No¨ del ACNE

• Trate de no apretar, rascar, escarbar ni frotar los granos. Esto puede llevar a cicatrizaciones e infecciones de la piel.
• Evite usar bandas para la cabeza, gorras de béisbol y otros sombreros apretados.
• Evite tocarse la cara con las manos o los dedos.
• Evite las cremas o cosméticos grasosos. 
• Retire el maquillaje en las noches. 

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